قرص یونی بن بلند چیست؟
استخوان‌ها و در کنار آن، ماهیچه‌ها دو عامل مهم و اساسی حرکت بدن هستند که با گذشت سن رو به تحلیل می‌روند. به همین دلیل در عصر امروز، پوکی استخوان و ضعف عضلات به دو عارضه بسیار شایع بین افراد سالمند و حتی میانسال تبدیل شده است. استخوان‌ها و ماهیچه‌ها به طور طبیعی تا دهه 20 زندگی ما در حال رشد هستند. اما از این زمان به بعد، رشد آنها کم کم متوقف می‌شود. پس از توقف رشد، میزان استحکام استخوان‌ها و قدرت ماهیچه به منابع موجود در بدن بستگی دارد، زیرا سلول‌های این دو ارگان دائماً باید در حال فعالیت باشند و انرژی مصرف کنند تا ما بتوانیم به راحتی به کارهای روزانه خود برسیم. پس هرچه بیشتر منابع مورد نیازشان را تأمین کنیم، کارایی بهترین خواهند داشت. اما اکثر ما به دلیل مشغله زیادی که داریم به تغذیه و تأمین مواد معدنی مورد نیاز بدن اهمیتی نمی‌دهیم. قرص یونی بن بلند برای چنین شرایطی ساخته شده است.
قرص یونی بن که ساخت شرکت لیبرتی سوئیس است، همه مواد معدنی مورد نیاز ماهیچه‌ها و استخوان‌ها را در کنار هم قرار داده تا افراد پر مشغله هم دیگر بهانه‌ای برای ضعف استخوان‌ها و عضلات خود نداشته باشند. این مکمل، برای تقویت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان بسیار مؤثر است.
خواص و فواید قرص یونی بن بلند لیبرتی سوئیس
- کاهش گرفتگی (اسپاسم) عضلانی
- افزایش تراکم استخوان‌ها
- پیشگیری از پوکی استخوان به خصوص در خانم‌های یائسه
- پیشگیری از عارضه‌های استخوانی در سنین پیری
- تأمین کلسیم در دوران بارداری و شیردهی
- کمک به رشد بهتر نوجوانان در حال رشد
ترکیبات قرص کلسیم یونی بن بلند
قرص یونی بن یک مکمل بسیار خوب و کامل برای افرادی است که قصد دارند قبل از رسیدن به سنین سالمندی استخوان‌ها خود را تقویت کنند و بعد از 50 یا 60 سالگی هم توانمندی‌های خود را تا حد زیادی حفظ کنند. ترکیبات موجود در این قرص برای پیشگیری از پوکی استخوان ناشی از یائسگی نیز بسیار مؤثر است:
ملح کلسیم: کلسیم کربنات و کلسیم سیترات موجود در این قرص دو نوع ملح کلسیم هستند که جذب کلسیم را در بدن افزایش می‌دهند. در ضمن از رسوب کلسیم اضافی در رگ‌ها و کلیه جلوگیری می‌کنند و عوارض گوارشی نیز ایجاد نمی‌کنند.
منیزیم: منیزیم نقش‌های متعددی در بدن به عهده دارد. تنظیم انقباض عضلات، کمک به جذب بهتر کلسیم، حفظ ضربان قلب طبیعی، کاهش دردهای عضلانی و… بخشی از وظایف این عنصر مهم است.
روی (زینک): وجود زینک یا روی در بدن برای ترمیم سریع‌تر سلول‌های ماهیچه‌ای، عملکرد بهتر سیستم ایمنی، تکثیر سلول‌ها (سلول‌های ماهیچه‌ای و استخوانی در سن رشد)، افزایش تراکم استخوان‌ها و رشد و تکامل دستگاه تولید مثل ضروری است.
ویتامین K1: این ویتامین نقش اساسی در پیشگیری از پوکی استخوان دارد. این ویتامین به فرایند انعقاد خون و رسوب مناسب کلسیم در بدن نیز کمک می‌کند.
ویتامین D3: این ویتامین مسئول افزایش تراکم استخوان در بدن است. ویتامین D3 با تولید پروتئین استئوکلسین که جاذب کلسیم است این کار راه انجام می‌دهد. کمبود ویتامین D3 در کودکان با آسم و نرمی استخوان همراه است و در سالمندان نیز در پیشرفت آلزایمر نقش موثری دارد.
جدول ترکیبات قرص یونی بن بلند لیبرتی سوئیس
در جدول زیر مقدار ترکیبات در هر قرص آورده شده است.
| عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
|---|---|---|
| ویتامین D3 | 500IU | * |
| کلسیم بلند (کربنات کلسیم) | 1150 میلی گرم | * |
| منیزیم | 150 میلی گرم | * |
| روی | 20 میلی گرم | * |
| ویتامین K1 | 60 میکرو گرم | * |
یونی بن بلند برای چیست؟
برای نوجوانانی که رشد کند و غیر طبیعی دارند، برای ورزشکاران، برای همه افراد میانسالی که تغذیه سالمی ندارد، برای سالمندان، برای خانم‌ها باردار و شیرده و برای خانم‌هایی که نزدیک به یائسگی هستند یا به تازگی یائسه شده‌اند، قرص کلسیم یونی بن بلند گزینه بسیار خوبی است. زیرا این قرص ضعف عضلات و استخوان‌ها را از بین برده و اجازه نمی‌دهد استخوان‌ها و عضلات شما بدون پشتیبان باشند.
در ادامه عملکرد قرص یونی بن را در بدن شرح می‌دهیم:
قرص unibone برای تقویت استخوان‌ها
استخوان‌ها برای مستحکم شدن و افزایش قوا به سلول‌های استخوانی بیشتر و به عناصری نظیر منیزیم و کلسیم بیشتر نیاز دارند. اما تأمین این عناصر و نحوه استفاده سلول‌های استخوانی از آنها، خود فرآیندی دارد که سایر مواد معدنی در آن دخیل هستند.
ویتامین D3 مهم‌ترین آنها است. حضور این ویتامین در سیستم استخوان سازی، مواد جاذب کلسیم نظیر پروتئین استئوکلسین را افزایش می‌دهد تا کلسیم‌های وارد شده به بدن به سمت استخوان‌ها جذب شود و در رگ‌ها یا کلیه‌ها و سایر بافت‌های نرم رسوب نکند. این ویتامین در تحریک ساخت سلول‌های استخوانی نیز نقش دارد. هرچه در سنین رشد سلول استخوانی بیشتری ساخته شود، زمینه بهتری هم برای تقویت استخوان‌ها فراهم می‌شود.
کلسیم کربنات موجود در قرص یونی بن لیبرتی بیشترین ارزش غذایی را در بین املاح کلسیم دارد. این ترکیب به آرامی در بدن جذب می‌شود و حساسیت‌های سیستم گوارشی را به حداقل می‌رساند. کلسیم سیترات نیز جذب راحت‌تری نسبت به خود کلسیم دارد و در رگ‌ها رسوب نمی‌کند.
قرص یونی بن بلند تمامی نیازهای بدن برای رشد، تراکم و ترمیم استخوان‌ها را تأمین می‌کند. از این رو، مصرف این مکمل به گروه‌های سنی نوجوان، جوان، میانسال و کهنسال توصیه می‌شود.
قرص کلسیم یونی بن بلند برای کاهش گرفتگی عضلات
با افزایش سن و کاهش منابع بدن برای تغذیه سلول‌های ماهیچه‌ای، در عملکرد عضلات اختلال ایجاد می‌شود. به همین دلیل افراد در سنین 30 تا 40 سالگی و پس از آن علائمی مانند اسپاسم عضلانی در هنگام خواب، لرزش دست و پا در هنگام استراحت و یا خستگی زودرس عضلات را در هنگام راه رفتن تجربه می‌کنند. همه این عارضه‌ها نشان از کمبود منابع مورد نیاز عضلات در بدن دارد. منیزیم یکی از مهم‌ترین عناصر مورد نیاز عضلات است که به عملکرد صحیح آنها کمک می‌کند. این عنصر انقباضات طبیعی عضلات را کنترل می‌کند و درد و اسپاسم عضلانی را در افراد میانسال کاهش می‌دهد.
زینک نیز در کنار منیزیم به تکثیر و رشد این سلول‌ها در سنین رشد و ترمیم سریع‌تر سلول‌های ماهیچه‌ای کمک می‌کند.
همانطور که می‌بینید، هر دو این مواد معدنی در ترکیبات قرص یونی بن بلند وجود دارد. این قرص برای تقویت عضلات شما نیز مؤثر عمل می‌کند.
قرص یونی بن بلند لیبرتی برای پیشگیری از پوکی استخوان و کاهش علائم آن
کمبود ویتامین K، ویتامین D3 و کلسیم کافی در بافت استخوانی در سنین میانسالی، احتمال بروز پوکی استخوان را به خصوص در خانم‌ها افزایش می‌دهد. در حقیقت این سه عنصر از بدو تولد تا سالمندی برای بدن نیاز هستند و بیشتر هم از طریق تغذیه تأمین می‌شوند.
حتی اگر کلسیم به مقدار کافی و هر روز از منابع غذایی به بدن برسد، وقتی ویتامین D3 نباشد که پروتئین جاذب کلسیم را تولید کند، مصرف زیاد کلسیم فایده‌ای نخواهند داشت و حتی سبب رسوب آن در رگ‌ها و کلیه‌ها هم می‌شود. ویتامین K نیز ظرفیت سلول‌های استخوانی برای جذب کلسیم را افزایش داده و با ثابت نگه داشتن تراکم استخوان، از تحلیل رفتن آن جلوگیری می‌کند.
قرص یونی بن بلند با تأمین هر سه این عناصر در کنار هم، احتمال بروز پوکی استخوان را تا حد زیادی کاهش می‌دهد و علائم آن را نیز در افراد مبتلا، کمرنگ می‌کند.
طریقه مصرف قرص یونی بن
روزانه دو عدد از این قرص همراه با یک لیوان آب خنک مصرف شود. برای کاهش عوارض گوارشی بهتر است این قرص همراه با غذا مصرف شود.
مصرف قرص unibone در بارداری و شیردهی
مصرف مکمل‌های کلسیم مانند در بارداری خوب است. اما بهتر است مادران باردار و شیرده قبل از مصرف قرص کلسیم Unibone با پزشک متخصص مشورت کنند.
موارد منع و احتیاط مصرف
افراد مبتلا به سنگ کلیه، هیپوکلسمی و هایپرکلسمی در مصرف این مکمل احتیاط کنند و قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
عوارض مصرف قرص یونی بن بلند لیبرتی
این مکمل نیز مانند سایر مکمل‌های حاوی کلسیم ممکن است در افراد حساس، عوارض گوارشی مانند تهوع، نفخ، یبوست یا اسهال ایجاد کند.
تداخل دارویی
مکمل یونی بن بلند با داروهای زیر آنتی بیوتیک (کینولون ها، سیپروفلوکساسین، تتراسایکلین ها، مینوسایکلین و داکسی سایکلین)، بیس فسفات‌ها (مانند اتپدرونیت، رزیدرونیت، آلندرونیت)، داروهای تیروئیدی (لووتیروکسین)؛ داروهای ضد انعقاد خون (مانند وارفارین) و داروهای کاهنده چربی خون (مانند کلستیرامین و کلستیپول) تداخل دارد.
سؤالات متداول
آیا مصرف قرص کلسیم یونی بن بلند در بارداری مجاز است؟
بله. مصرف قرص کلسیم یونی بن بلند در بارداری مانعی ندارد. اما باید قبل از مصرف آن با پزشک متخصص مشورت شود.
قرص unibone blend ساخت کجاست؟
این محصول تحت لیسانس شرکت لیبرتی سوئیس تولید شده و در ایران بسته بندی می‌شود.
عوارض قرص یونی بن بلند لیبرتی چیست؟
این قرص مانند سایر مکمل‌های کلسیم ممکن است سبب ایجاد عارضه‌های گوارشی از جمله تهوع، اسهال، یبوست و نفخ شود.
بهترین زمان مصرف قرص یونی بن بلند چه موقع است؟
بهترین زمان مصرف قرص یونی بن بلند که حاوی کلسیم کربنات است، همراه با غذا است. در این صورت جذب کلسیم بهتر خواهد بود و عوارض گوارشی نیز ایجاد نمی‌شود.
مصرف قرص یونی بن تا چه مدت باید ادامه داشته باشد؟
برای افرادی که دچار کمبود کلسیم یا املاح موجود در این قرص هستند، مصرف این مکمل در دوز مشخص شده محدودیت زمانی ندارد. اما بهتر است دوره مصرف توسط پزشک متخصص مشخص شود.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.